प्रेस रिव्यूः जेल से बाहर आ सकते हैं राम रहीम

दो साध्वियों से दुष्कर्म के मामले में जेल में सज़ा काट रहे डेरा सच्चा सौदा प्रमुख गुरमीत राम रहीम जेल से बाहर आ सकते हैं.

हिंदुस्तान समाचार पत्र में प्रकाशित ख़बर के मुताबिक़, राम रहीम ने जेल प्रशासन से 42 दिन की पैरोल मांगी है. हरियाणा के जेल मंत्री कृष्णलाल पवार ने बताया कि इस पर फैसला प्रशासन को लेना है लेकिन नियमों के अनुसार राम रहीम को पैरोल मिल सकती है.
जेल मंत्री ने कहा कि दो साल सज़ा भुगतने के बाद दोषी पैरोल के हक़दार होते हैं. अगर किसी का जेल में अच्छा आचरण होता है तो पैरोल दी जा सकती है.
इसके साथ ही स्वास्थ्य मंत्री अनिल विज ने भी कहा है कि अगर राम रहीम शर्तों को पूरा करते हैं तो पैरोल की अनुमति दी जाएगी.
गुरमीत राम रहीम ने हरियाणा के सिरसा ज़िले में अपने खेतों में खेती करने के लिए एक महीने से अधिक की पैरोल मांगी है. वह रोहतक की सुनारिया जेल में बंद हैं.
पाकिस्तान में बालाकोट पर भारत की एयर स्ट्राइक के बाद पाकिस्तानी वायुसेना ने भारत के सैन्य ठिकानों पर हवाई हमलों की नाकाम कोशिश की थी, लेकिन उनके विमान नियंत्रण रेखा (एलओसी) पार नहीं कर सके थे. यह जानकारी एयर चीफ़ मार्शल बी.एस. धनोआ ने दी है.
नवभारत टाइम्स में प्रकाशित समाचार के अनुसार, अख़बार के संवाददाता ने एयर चीफ़ मार्शल से पूछा कि करगिल के दौरान पाकिस्तान भारत के एयरस्पेस में आने की हिम्मत नहीं कर पाया, लेकिन बालाकोट के बाद वह आया, इन 20 साल में क्या बदल गया?
इसके जवाब में एयर चीफ़ मार्शल ने कहा, ''वह हमारे एयरस्पेस में नहीं आए. उनमें से कोई लाइन ऑफ़ कंट्रोल (एलओसी) क्रॉस कर हमारे इलाक़े में नहीं आया. यह देखना होता है कि हमारा ऑब्जेक्टिव क्या था और उनका क्या था? हमारा ऑब्जेक्टिव बालाकोट में स्ट्राइक करना था, जो हमने सफलतापूर्वक हासिल किया. उनका (पाकिस्तान) ऑब्जेक्टिव हमारे आर्मी के ठिकानों पर हमला करना था, वह नहीं कर पाए.''
27 फरवरी को विदेश मंत्रालय ने कहा था कि पाकिस्तानी वायुसेना ने भारतीय वायुसीमा का उल्लंघन करते हुए भारतीय सैन्य ठिकानों को निशाना बनाने की कोशिश की थी. तब एयरफोर्स ने भी कहा था कि पाकिस्तानी एफ़-16 घुस आया था, जिसे मार भगाया गया.
ससंद की वित्त मामलों की स्थायी समिति की मानें तो देश में कितना कालाधान है इसका पूरी तरह पता लगा पाना बहुत मुश्किल है.
संसद को सौंपी गई रिपोर्ट में समिति ने बताया कि कालेधन को लेकर जितने भी आंकड़े देश में मौजूद हैं वो सिर्फ़ अनुमानों पर आधारित हैं.
द हिंदू में
जम्मू कश्मीर के राज्यपाल सत्यपाल मलिक ने हाल ही में ऐसे संकेत दिए थे कि अलगाववादी नेता बातचीत के लिए तैयार दिख रहे हैं. इसके बाद अब बीजेपी के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष और जम्मू-कश्मीर के प्रभारी अविनाश राय खन्ना ने भी बातचीत की पहल आगे बढ़ाने की बात कही है.
इंडियन एक्सप्रेस में प्रकाशित समाचार के अनुसार, अविनाश राय खन्ना ने कहा है, ''हमारे दरवाज़े सभी के लिए खुले हैं, बस वह बातचीत भारत के संविधान के दायरे में होनी चाहिए.''
हाल ही में हुर्रियत के चेयरमैन मिरवाइज उमर फ़ारूक़ ने इंडियन एक्सप्रेस से कहा था कि अगर दिल्ली से बातचीत के लिए सकारात्मक पहल होगी तो वे भी इस दिशा में आगे बढ़ेंगे.
प्रकाशति ख़बर के अनुसार, देश के तीन संस्थान, नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ़ पब्लिक फ़ाइनेंस एंड पॉलिसी, द नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ़ फ़ाइनेंशियल मैनेजमेंट और नेशनल काउंसिल ऑफ़ एपलाइड इकोनॉमिक रिसर्च ने यह रिपोर्ट पेश की.
इस रिपोर्ट के अनुसार कालेधन की मात्रा देश की जीडीपी के 7 से लेकर 120 प्रतिशत के बीच है.

هل نعاني من الإمساك دون أن ندري؟

يقول باحثون إن ثمة اختلافا في الرأي بين الأطباء والجمهور حول أعراض الإمساك، مما يفوت على بعض من الذين يعانون من هذه الحالة فرصة الحصول على النصح والعلاج اللازمين.

فقد خلصت دراسة إلى أنه بينما يؤمن الأطباء بأن تباعد فترات التبرز يشكل علامة مهمة لوجود خلل أو مرض، لا يؤمن بذلك الا أقل من ثلث العامة.
وقال فريق البحث الذي أعد الدراسة - وهو من كلية كينغز كوليج في العاصمة البريطانية لندن - إن ثمة حاجة ماسة لوضع تعريف جديد للإمساك، تعريف يعتمد على التجارب التي يمر بها المرضى.
وقالت منظمة Guts UK الخيرية المعنية بهذه الأمور، "هذا يعني أن النقاش حول موضوع الغائط والتغوط لم يعد محرما."
يذكر أن الإمساك حالة واسعة الانتشار جدا، إذ يعاني منه واحد من كل سبعة أشخاص ليست لديهم أي مشاكل صحية أخرى.
وغني عن القول إن الإمساك يعني الصعوبة في التغوط، ولكن الطرق المتبعة في تشخيصه تختلف اختلافا واسعا.
ويقول الباحثون إن قائمة مجموعات الأعراض أدناه قد تساعد في بلورة تعريف جديد للإمساك:

• شعور بضيق وألم وانتفاخ في البطن، وأن الملابس اصبحت أضيق مما كانت عليه
• شعور بضيق في منطقة المستقيم (الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة)، نزيف نتيجة الدفع بشدة، وألم وحرقة في منطقة الشرج
• تباعد فترات التبرز وبراز صلب جدا، مع العلم أن التبرز الطبيعي يتراوح بين ثلاثة مرات في اليوم إلى ثلاثة مرات في الأسبوع
• خلل في الحس والادراك - كغياب الإرادة للتبرز أو الشعور بأن عملية التبرز لم تكن كاملة بعد الذهاب إلى المرحاض
• انتفاخ في البطن وخروج غازات ذات رائحة كريهة وصوت عال
• فقدان السيطرة على الشرج ونضوح البراز لا اراديا، أو نزيف من الشرجشمل بحث كينغز كوليج 2557 من الجمهور و411 طبيبا عاما و365 من أخصائيي أمراض الجهاز الهضمي.
  وتوصل فريق البحوث إلى إن الأعراض التي تراها غالبية الناس على أنها أعراض للإمساك ليست مدرجة في أي من معايير التشخيص المعتمدة رسميا.
  ومن هذه الأعراض:
• قضاء وقت طويل في المرحاض دون التمكن من التبرز
• الضغط والإجهاد أثناء التبرز
• الحاجة إلى استخدام العقاقير المليّنة

وبينما يظهر معظم الذين يقولون إنهم يعانون من الإمساك اعراضا تتوافق مع المعايير الرسمية، لم يتعرف ثلث المصابين "الأصحاء" على اعراض الإمساك التي يعانون منها ابدا.
كما كشف البحث أن الأطباء والعامة غير متفقين على الظواهر والأعراض التي ينبغي رصدها وتتبعها.
فالأطباء يولون تباعد فترات التبرز أهمية خاصة باعتبارها عرضا من أعراض الإمساك، لكن نصف العامة فقط من الذين يقولون إنهم مصابون بالإمساك عانوا من هذا العرض.
قالت رئيسة فريق البحوث، الدكتورة إيريني ديميدي، التي تعمل في كينغز كوليج، "قد يشير البحث الذي أجريناه إلى أن أولئك الذين يطلبون المساعدة لعلاج أعراض الإمساك التي يعانون منها لا يحصلون في كل الحالات على التشخيص والعلاج اللازمين."
وأضافت الدكتورة ديميدي إن غياب الأطعمة الليفية والسوائل من الغذاء هو السبب الرئيسي للإمساك، ولكن الإمساك قد يكون عرضا لأمراض أخرى كسرطان الأمعاء الغليظة أو داء الرتوج (انفتاق الغشاء المخاطي للأمعاء) أو الداء الزلاقي (مرض يصيب الجهاز الهضمي كرد فعل على التعرض لمادة الجلوتين الموجودة في الخبز).
وقالت ديميدي إنه "من المهم دائما أن تستشير الطبيب اذا لاحظت وجود أي اعراض معوية."

وماذا عن الخبراء الآخرين؟

تقول جولي هارينغتون، التي تعمل مع جمعية Guts UK الخيرية، إن الاستماع لما يقوله المرضى عن الإمساك أمر مهم جدا.
وتضيف "فالمرضى هم الخبراء نتيجة التجربة، وعندما يتفقون مع الاخصائيين تكون تلك غاية المراد."
وتقول إن ثمة أشكال مختلفة للإمساك، وان الذين يعانون منه يظهرون اعراضا مختلفة.
وتوضح "أن تشخيص مشاكل الأمعاء أقل ترجيحا من تشخيص أمراض أجهزة الجسم الأخرى، لأن الذين يعانون منها ينتظرون عادة من 6 إلى 12 شهرا قبل مراجعة الطبيب وذلك مرده الخوف والاحراج."
وتضيف "يجب أن تكون على اتصال وثيق بجسمك."

ما هي وتيرة التبرز المثالية؟

من الصعب الإجابة على هذا السؤال، فالوتيرة تختلف اختلافا كبيرا بين شخص وآخر.
ولكن البحث أظهر أن المعدل بين غير المصابين بالإمساك يبلغ سبع عمليات تبرز في الأسبوع الواحد.
إلا أن خبراء يقولون إن الوتيرة الطبيعية تتراوح بين ثلاث عمليات تبرز في اليوم وثلاث في الأسبوع.
ولذا من الضروري أن يتعرف المرء على ما هو طبيعي بالنسبة له، ومن ثم الانتباه إلى أي تغيير قد يحصل.

ما هي خيارات العلاج؟

حسب الارشادات التي أصدرتها خدمة الضمان الصحي في بريطانيا فإن معظم الناس بامكانهم التعرف على الحالة بأنفسهم ويحاولون التصدي لها بزيادة تناول الأطعمة المحتوية على الألياف والإكثار من شرب السوائل.
ومن الأغذية الغنية بالألياف الخبز الأسمر والمعكرونة السمراء والفواكه والمكسرات والحبوب والبقول.
ومن الأمور التي قد تساعد في التخلص من الإمساك ممارسة الرياضة وتناول الوجبات بانتظام.
واذا أخفقت كل هذه الاجراءات، يمكنك اللجوء إلى تناول الأدوية الملينة.
ولكنه من الضروري مراجعة الطبيب إذا استمرت المشكلة واذا كانت هناك أعراض أخرى.